POSAMEZNIKI – 50 minut 50 EUR
Prednost individualnega terapevtskega dela je v tem, da posvetiva vso pozornost vam, vašemu notranjemu svetu, stiskam in dilemam ter se usmeriva v njihovo reševanje.
Delo je prilagojeno glede na vašo trenutno življenjsko situacijo in ga usmerjava na področje kjer to najbolj potrebujete.
Vsi v sebi nosimo dogodke iz otroštva, ki se niso razrešili na primeren način ali pa se sploh niso in nam sedaj, ko smo odrasli, onemogočajo polno in bolj kakovostno življenje.
Takšne nepredelane vsebine včasih delujejo kot nezavedna omejitev, ki onemogoča ali omejuje razvoj naše osebnosti. Te nepredelane vsebine nas omejujejo v intimnosti, spontanosti in notranji svobodi. V situaciji pogosto reagiramo v skladu s preteklimi nepredelanimi izkušnjami, zaradi česar imamo lahko težave v najrazličnejših odnosih in področjih življenja. S pomočjo psihoterapije se lahko osvobodimo teh neprijetnosti in omogočimo notranjim potencialom, da se razvijejo v skladu z našimi potenciali in zmožnostmi.
PARI – 90 minut 80 eur
Partnerska terapija je učinkovita pomoč in opora, ne glede na to, ali želite odnos ohraniti in izboljšati ali se raziti.
Skozi terapevtski proces imate možnost raziskovati sebe, svoj odnos ter prepoznati prepričanja in ideje, ki sta jih v odnos prinesla oba. Ob ozaveščanju le teh, jih lahko spreminjate in nadomestite z bolj učinkovitimi za oba.
V kolikor se partnerja odločita za razhod, vam terapija pomaga k boljšemu sodelovanju v primeru skrbništva nad skupnimi otroki, da tudi v prihodnje kot starša ostaneta povezana.
Ljudje se zaljubimo v ‘sliko idealnega partnerja’, katera pa v odnosu, ko vedno bolje spoznavamo partnerja, bledi. Začenjajo se pojavljati nesoglasja v zvezi, dobimo občutek, da nas partner ne razume, da nas ne sliši, ne najdemo skupnega jezika, začnemo sumiti v partnerjevo zvestobo, prepiri vodijo do nasilja, razmišljamo o ločitvi ali ne najdemo skupnega jezika pri vzgoji otrok.
Ljudje smo lahko zelo uspešni tudi kot individuumi, vendar šele v odnosu z drugimi ljudmi lahko dobimo globljo in širšo vrednost. Kvaliteten partnerski odnos je želja večine nas. A zgraditi kvaliteten partnerski odnos ni enostavno.
Vsak posameznik prinese v odnos lastnosti, ki jih je pridobil v matični družini, v prejšnjih partnerskih odnosih in drugih življenjskih izkušnjah.
Pomagam vam tudi, če ugotovite, da sta si s partnerjem tako različna, da je za oba bolje, da se razideta. S svetovalno pomočjo vzpostavite komunikacijo, ki bo pripomogla, da bo ločitev za vas in vaše otroke čim manj boleča. Pogosto se pojavljajo težave pri delitvi starševskih vlog in vzpostavitvi odnosa z namenom ostati funkcionalen starš in bivši partner.
TERAPIJA NA DALJAVO - 50 minut 50 EUR
V kolikor vam čas ali razdalja ne dopuščata, da bi naše individualne ali partnerske terapije obiskovali v Ajdovščini, lahko le-te izvedem tudi na daljavo.
E-terapije so individualne ali partnerske terapije, ki se izvedejo preko Werebaya, Viberja ali po potrebi katere druge aplikacije, ki omogoča, da se vidimo in slišimo.
SKUPINA
Delo v skupini je več nivojska bogata izkušnja. S spoznavanjem sebe ob drugih imamo možnost izkušnje, s katero si omogočamo nov pogled na nas in na soljudi.
Ob drugem raziskujemo svoja prepričanja in pričakovanja, skozi katera razumemo sebe in okolico.
Skupinska psihoterapija je vrsta terapije, ki poteka v skupini, ki šteje od 6 do 12 udeležencev. Skupina nudi čustveno oporo v težkih trenutkih ter deli veselje ob veselih situacijah v življenju. Namenjena je vsem, ki so večkrat razočarani nad ljudmi, pogosto prihajajo v konflikte z drugimi ljudmi, imajo težave z nizko samopodobo, težave s socialnim vključevanjem, osamljenostjo ter si želijo živeti kvalitetnejše in polnejše življenje. Take stiske lahko izzovejo napade tesnobe, panične napade, kronično utrujenost ali izgubo volje do življenja ter nezainteresiranost.
V skupini lahko predelamo naša občutja, vzorce, ki so za nas škodljivi in imamo možnost slišati, kako nas drugi člani skupine vidijo in doživljajo. Lažje se je spopadati s težavami, če nisi sam.
Če se vam zdi, da boste pred skupino težko govorili, vzemite to kot izziv. Nihče ne pričakuje od vas, da boste razkrivali več, kot si boste v tistem trenutku želeli. Skupinska terapija nudi občutek pripadnosti in opore ter temelji na načelu zaupnosti. Če za skupinsko psihoterapijo še niste pripravljeni, vam priporočamo individualno psihoterapijo.